心についての筆休めー夏休み

以前書いた話ですが、

 

「うつは人生の夏休み」ではありません。

夏休みが終われば、学校や会社に戻らねばいけないイメージがあるので、ストレスになる気がします。

 

人生全体が夏休みです。

宿題や登校日が、学校や会社と思うくらいで丁度いいのです。

 

そういうわけで、

 

暑中御見舞申し上げます。

 

2018年8月14日